Nutrição
Alimentação anti-inflamatória na menopausa: o que mudar e por quê
A queda de estrogênio aumenta a inflamação silenciosa. A nutricionista Nathália explica o que faz diferença.
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Menopausa e climatério · Piracicaba
Menopausa e climatério em Piracicaba
Para ressecamento, escape de urina, dor na relação e ganho de peso, com a Wanessa, fisioterapeuta, e a Nathália, nutricionista. Tratamento por via conservadora, sem cirurgia. O que a casa não trata se diz antes de começar.
Por onde começa
O que muda no climatério, e o que tem tratamento aqui
O climatério é a transição que costuma começar entre os 40 e os 50 anos e pode durar mais de dez. A menopausa é um marco dentro dele: a última menstruação, confirmada depois de 12 meses sem ciclo. A queda dos estrogênios afina a mucosa, enfraquece o assoalho pélvico e desacelera o metabolismo, e é nessas três frentes que as profissionais da casa trabalham.
Ressecamento, escape de urina e dor na relação são queixas do assoalho pélvico e da mucosa, com a Wanessa, fisioterapeuta. O peso que sobe sem a rotina mudar é composição corporal, com a Nathália, nutricionista. A pele e a flacidez da região íntima ficam com a estética íntima, com a Ivaldene, biomédica.
Uma parte do climatério não se resolve aqui, e isso se diz antes de começar: ondas de calor, sono e humor não são o que a casa trata.
Como cuidamos
O que tratamos na menopausa e no climatério
Cada queixa tem uma profissional, e a avaliação dela vem antes de qualquer protocolo.
Ressecamento e dor na relação
A queda de estrogênio afina a mucosa e reduz a lubrificação, e a musculatura do assoalho pélvico reage com tensão. A Wanessa avalia o assoalho pélvico e trata a musculatura e o tecido por via conservadora, com fisioterapia pélvica.
Escape de urina
Escapar urina ao tossir, rir ou levantar peso é comum nessa fase, e tem tratamento: exercício orientado e técnica manual para o assoalho pélvico, com a Wanessa, a partir da avaliação.
Ganho de peso e mudança de composição corporal
Com a queda hormonal o metabolismo desacelera e a gordura muda de lugar. A avaliação com a Nathália começa pela sua rotina, e a bioimpedância mede o que a balança não mostra. Nutrição no climatério, com consulta online.
Pele com menos firmeza
A pele perde colágeno e o contorno do rosto muda. Os tratamentos faciais da casa cuidam disso, e é a avaliação que diz qual cabe no seu caso.
Comece pela avaliação
Você conta o que está sentindo, e nós dizemos se é caso para a Wanessa, para a Nathália, ou se não é o que a casa trata. A avaliação é reservada. Se ajudar a decidir, leia antes o que quem já veio escreveu sobre o atendimento.
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Dúvidas frequentes
Perguntas sobre menopausa e climatério
Climatério e menopausa são a mesma coisa?
Não. O climatério é a transição, que costuma começar entre os 40 e os 50 anos e pode durar mais de dez. A menopausa é um marco dentro dele: a data da última menstruação, confirmada depois de 12 meses sem ciclo.
Quando começa o climatério?
Em média entre os 45 e os 55 anos; pode começar aos 40, e antes disso na menopausa precoce. Os primeiros sinais costumam ser menstruação irregular, sono pior e mudança de humor.
Tem tratamento sem hormônio?
A Modena trata função pélvica, ressecamento, incontinência e dor por via conservadora, sem cirurgia. Hormônio não é algo que nós prescrevemos, e não contraindicamos.
Quais sintomas da menopausa têm tratamento na Modena CliniQ?
Ressecamento, escape de urina, dor na relação e as outras queixas do assoalho pélvico, com a Wanessa, fisioterapeuta. Ganho de peso e mudança de composição corporal, com a Nathália, nutricionista. Pele e flacidez íntima, com a Ivaldene, biomédica esteta. Ondas de calor, sono e humor não são o que a casa trata.
Preciso de encaminhamento médico para começar?
Não. A avaliação com a fisioterapeuta ou com a nutricionista não exige encaminhamento. Se a avaliação mostra sangramento anormal ou dor pélvica aguda, nós te dizemos antes de começar que a causa precisa ser investigada.